Verantwortungsvolles Glücksspiel
Glücksspiel als Unterhaltung
Glücksspiel sollte ausschließlich der Unterhaltung dienen und niemals als Möglichkeit betrachtet werden, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Lottohelden und andere Glücksspielangebote sind Freizeitaktivitäten, bei denen der Hausvorteil immer zugunsten des Betreibers liegt.
Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren, und setzen Sie sich realistische Limits.
Altersverifikation
Glücksspiel ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Lottohelden und ähnliche Plattformen erfordern eine gültige Altersverifikation vor der Registrierung.
Sie müssen 18 Jahre oder älter sein, um zu spielen.
Warnsignale für problematisches Glücksspiel
Überprüfen Sie regelmäßig Ihr Spielverhalten. Wenn eines der folgenden Warnsignale auf Sie zutrifft, sollten Sie Maßnahmen ergreifen:
- Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen (Chasing Losses)
- Sie verbergen Ihr Spielverhalten vor Familie oder Freunden
- Sie spielen länger oder mit höheren Einsätzen als geplant
- Sie vernachlässigen Arbeit, Schule oder familiäre Verpflichtungen
- Sie borrowen oder leihen sich Geld zum Spielen
- Sie fühlen sich reizbar oder angespannt, wenn Sie nicht spielen können
- Ihr Spielen beeinträchtigt Ihre Beziehungen oder finanzielle Situation
- Sie spielen, um Stress, Angst oder negative Gefühle zu bewältigen
Selbsthilfewerkzeuge und Kontrollmechanismen
Responsible Gaming-Tools helfen Ihnen, die Kontrolle zu behalten:
- Einzahlungslimits: Setzen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Limits für Ihre Einzahlungen
- Verlustlimits: Bestimmen Sie die maximale Summe, die Sie bereit sind zu verlieren
- Reality Checks: Aktivieren Sie regelmäßige Erinnerungen, um Ihre Spielzeit zu überprüfen
- Spielzeitlimits: Setzen Sie zeitliche Grenzen für Ihre Spielsessions
- Selbstausschluss: Sperren Sie sich selbst vorübergehend oder dauerhaft vom Spielen aus
- Pausing: Nutzen Sie Pause-Funktionen, um eine Auszeit zu nehmen
Nutzen Sie diese Tools aktiv, um Ihr Spielverhalten im Griff zu behalten.
Hilfe und Unterstützungsorganisationen
Wenn Sie Probleme mit Glücksspiel haben oder jemanden kennen, der Hilfe benötigt, wenden Sie sich an eine dieser vertrauenswürdigen Organisationen:
Deutschland
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
Telefon: 0800 1 372 374 00 (kostenlos)
Website: www.bzga.de - Deutscher Lotto- und Totoblock
Website: www.lotto.de
Unterstützt mit Informationen zu Suchtkrankheiten - Telefonseelsorge
Telefon: 0800 1110111 oder 0800 1110222 (kostenlos)
Website: www.telefonseelsorge.de
Internationale Hilfsorganisationen
- Großbritannien – GamCare
Website: www.gamcare.org.uk - Großbritannien – GamStop (Selbstausschluss)
Website: www.gamstop.co.uk - Australien – Gambling Help Online
Website: www.gamblinghelponline.org.au - Kanada – Responsible Gambling Council
Website: www.responsiblegambling.org - Vereinigte Staaten – National Council on Problem Gambling
Website: www.ncpgambling.org
Suchen Sie jetzt Hilfe
Wenn Sie glauben, ein problematisches Spielverhalten zu haben, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es ist kein Zeichen von Schwäche – es ist ein Zeichen von Stärke, sich Unterstützung zu holen.
Sprechen Sie mit einem Vertrauensperson, kontaktieren Sie eine Beratungsstelle oder rufen Sie eine Hotline an. Es gibt Menschen, die Ihnen helfen möchten.
Glücksspiel sollte Spaß machen. Wenn es aufhört, Spaß zu sein, ist es Zeit, um Hilfe zu bitten.